腘窝囊肿能跑步吗
腘窝囊肿能跑步,腘窝囊肿属于一类良性的肿瘤,通常发病原因是剧烈运动、外伤,导致膝关节后方的韧带破裂、关节囊撕裂,内部的关节液流出,局部形成一个包裹,也就是腘窝囊肿。
一般不能进行剧烈运动，最好手术治疗。平时可以进行散步等轻缓的运动。
腘窝囊肿不治疗会怎样
腘窝囊肿如果不治疗的话，会压迫到神经导致瘫痪的，需要到医院进行手术治疗，术后可以在专业的康复医师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，如果做完手术局部还有一些疼痛症状，还可以配合服用一些活血化瘀消炎止痛的药物，一般几个星期都可以慢慢恢复正常。
经常打羽毛球，发现有腘窝囊肿怎么办
经常运动，特别是打羽毛球，膝关节受累频繁。腘窝囊肿虽然位于膝关节后面的腘窝内，在膝关节屈曲时受限度不小，如同在"门窗合页上挤入一个`垫′，门窗就关不严"了一样。
最好不要穿刺抽液，理论上可以实际操作中囊肿内液体很难抽净。遇上液体呈胶冻样，是抽不出来的也抽不动。即便抽出一些，时间不长又会使囊肿充盈而"涛声依旧″。
做个手术吧，皮下的手术很简便易行。术后一周内就可下地活动了。
说简便，我想起一件事儿，讲一下与你分享。
我毕业实习在大连友谊医院。在普外一次"手术示教″中就是做腘窝囊肿。手术很简单，考虑患者年轻好动(高中生)，结扎小血管后又多"缝扎″了一下。感觉万无一失了，老师也点头了，由护士将术后的患者抬上移动床送回病房了。
术后第三天，科主任查房发现我的这个病人腘窝部一大片淤青，肿胀。经病人讲，手术那天将病人推出手术室，到达病房门口时，这个患者小伙儿自行从移动床跳下来，单腿蹦到自己病床上。分析原因是结扎的小血管"崩″开而出血、淤血。遂，做了二次手术。
这个亲历，与你分享，目的是让你有些"经验″。手术虽小，一定要严遵医嘱不可不谨慎。
腘窝囊肿可以跑马拉松吗
腘窝囊肿1忌吃辛辣刺激的食物；辣椒、胡椒、花椒； 2忌吃产气的食物；洋葱、红薯； 3忌吃难消化的食物；粽子、糯米粉。胡椒胡椒具有刺激性，容易刺激肠道粘膜，导致水肿，充血，容易加重患者的病情，不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。红薯红薯是比较容易产气的食物，容易导致肠道胀气，加重肠壁的张力，不利于患者的恢复。宜吃容易消化的食物。糯米粉糯米粉是比较难以消化的食物，容易导致肠道蠕动的减慢，加重肠道的负担，不利于患者的恢复的。 宜吃容易消化吸收的食物。